شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهیادگیری صحیح و ایمن. این بررسی تفصیلی بهشما یاری می‌کند تاآگاهی بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و باگام اولیه آن آشنا شوید. شاملمب

تا یادگیری بنیاد سنگ نوردی داخل رستزار, پیشنهاد می‌کنیم به این دوره یادگیری بپیوندید. در این دوره، آموزان با یک مربی کفایت آموزش‌های اصلی را یاد می‌گیرند. شما مطالعه راجع به تجهیزات سنگ نوردی

مقایسه یخ ساز های جی پلاس و دوو همیشه دلگرم هست. هر دو برند شناخته شده هستند و مدل های متنوع ای به بازار عرضه می کنند . انتخاب بهترین برند بستگی به نیازها شما دارد.دوو| دوو : بعضی از مزایای جی پلا�